Přemýšlíte o hrazdě k Vám domů, do kanceláře nebo svého domácího gymu, ale nevíte, kterou vybrat? Pokusíme se vám s výběrem pomoci a udělat jasno!
Hrazdy na strop jsou skvělá volba pro všechny, kdo chtějí udržet formu, cvičit denně anebo se efektivně zlepšovat. Kdykoliv jdete kolem, můžete si dát pár shybů, pohoupat se a protáhnout.
Každá hrazda má samozřejmě malinko jiné využití. V případě hrazd pro doma, tedy do pokoje, malého domácího fitka a podobně se budeme bavit o:
Všechny tři druhy mají samozřejmě své plusy i mínusy.
Hrazdy na zeď poskytují většinou přirozeně více místa nad samotnou hrazdou. Hodí se tedy i v případě, že máte v plánu provádět muscle upy, dipy na hrazdě a jiné streetworkoutové vylomeniny :-) (Samozřejmě je zapotřebí mít dostatečně vysoké stropy, abyste mohli provádět cviky v plném rozsahu.) Nevýhodou je, že sami zaberou na zdi poměrně dost místa a při cvičení blízko před sebou stále máte zeď.
Hrazdy na strop moc místa nezaberou, protože fungují v podstatě jako lustr. Poskytnou spousta místa kolem a v úvahu tak připadá i houpání se a podobně bez ušpiněných stěn a podivného strachu z blízké stěny. Na druhou stranu nevýhodou může být stropní uchycení, které zabírá místo nad hrazdou.
Některé hrazdy jsou obojetné – je možné je ukotvit dle potřeby na zeď nebo na strop – například tahle hrazda 2v1, tato nebo i tato.
Hrazdy do dveří jsou nejméně náročné na kotvení, respektive většinou není třeba žádných montáží. Nejsou však tak stabilní a neposkytnou vám moc místa kolem. Hodí se tedy spíš pro občasné cvičení a pro začátečníky.
Styl úchopu
Důležitým kritériem je i preferovaný styl úchopu. Každý se ovšem hodí na něco jiného:
- základní úchop – rovná, široká hrazda, univerzální
- zahnutý úchop – přizpůsobený pro široké shyby
- neutrální úchop – dva paralelní úchopy
- speciální úchopy
Jako ilustrativní návod výběru si uvedeme několik modelových příkladů výběru hrazd pro konkrétnější účely:
1. Cvičím občas.
Chci něco jednoduchého, na čem se budu moci občas přitáhnout nebo vyvěsit, ale nechci dělat zásady do zdi nebo stropu
- Hrazda do dveří. Podle toho, jaké máte dveře respektive zárubně volte buď zcela jednoduchou hrazdu "mezi futra" nebo složitější, která se zahákne za zárubně a lze kdykoliv jednoduše sundat.
2. Cvičím street workout
Chci dostatek prostoru i nad hrazdou, vysokou nosnost pro weighted trénink, ale nechci hrazdu přilepenou hned u zdi
- široká hrazda s kvalitní povrchovou úpravou: https://www.fubo.cz/hrazdy-na-zed/hrazda-na-zed/
- 108 cm široká, tlouštka 3,5 cm – ideální
- dostatečně daleko od zdi i pro dynamičtější cviky
- nosnost i pro lehčí weighted 150 kg
.jpg)
3. Cvičím pro udržení kondice
Chci si občas kvalitně zacvičit doma, ale mám málo místa
- hrazda na strop https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/hrazda-na-shyby/
- nezabere moc místa
- obrovská nosnost
- disponuje zahnutými i paralelními úchopy
- gumové rukojeti
- hrazda na strop i do zdi https://www.fubo.cz/hrazdy/hrazda-marbo-mh-d202-2-0/
- 3 druhy úchopu
- gumové rukojeti
- dvojí možnost uchycení
4. Chci pořádnou multifunkční hrazdu
s různými úchopy s dostatkem místa kolem, i na weighted
- multifunkční hrazda na shyby: https://www.fubo.cz/hrazdy-do-stropu/multifunkcni-hrazda-na-shyby/
- nosnost 250 kg
- dvojitá hrazda
- multigrip (více druhů úchopu)
- na stěnu i do stropu
5. Chci multifunkční, velkou hrazdu do vlastního gymu
která poslouží i jako závěs na kruhy nebo TRX
- Závěsná konstrukce
- 2 metry dlouhé
- multifunkční konstrukce
- vaše volba barvy
- přivezeme i namontujeme
6. Chci hrazdu, ale mám speciální přání a nemůžu si z vaší nabídky vybrat
- Kontaktujte nás! Popište nám vaše požadavky a my vám hrazdu vyrobíme přímo na míru!
Pokud si stále nevíte rady, neváhejte nám napsat. Sdělte nám vaše plány a požadavky a společně něco vymyslíme!