Zinek
Zinek je důležitý minerál, který hraje klíčovou roli pro sportovce. Je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému. Při intenzivním tréninku a zvýšené fyzické aktivitě se imunitní systém může oslabit a sportovci mohou být náchylnější k infekcím. Dostatečný příjem zinku může pomoci podpořit imunitní systém a snížit riziko onemocnění.