Zelený čaj
Zelený čaj může být pro sportovce užitečný zejména díky svým antioxidantům a dalším prospěšným látkám, které pomáhají zlepšovat výkonnost a zdraví. Zelený čaj obsahuje látku zvanou katechin, která může pomoci stimulovat metabolismus tuků a tím podpořit spalování tuků.
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje kofein, který může zlepšit fyzický výkon a vytrvalost během tréninku nebo zápasu. Zelený čaj obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci posílit imunitní systém a chránit tělo před infekcemi. Zelený čaj obsahuje aminokyselinu L-theanin, která může pomoci snížit stres a zlepšit náladu.