Superpotraviny
Superpotraviny jsou potraviny, které jsou bohaté na živiny a mají vysokou nutriční hodnotu. Tyto potraviny jsou velmi vhodné pro sportovce, kteří potřebují příjem živin pro růst svalů, regeneraci a udržení dobrého zdraví.
Nejprodávanější
Superpotraviny
Kurkuma, quinoa, hovězí maso a psyllium jsou některé z mnoha superpotravin, které mohou být pro sportovce užitečné. Kurkuma je známá svými protizánětlivými vlastnostmi a může být pro sportovce užitečná v boji proti zánětům a při regeneraci po tréninku. Quinoa je zdrojem bílkovin a komplexních sacharidů a může být užitečná jako součást vyvážené stravy pro sportovce. Hovězí maso je také dobrým zdrojem bílkovin a železa, což může být pro sportovce užitečné při regeneraci po tréninku. Psyllium je bohaté na vlákninu a může být užitečné pro sportovce při podpoře trávicího traktu a regulaci hladiny cukru v krvi.
Mezi další superpotraviny pro sportovce patří například losos, avokádo, ořechy a semena, špenát, červená řepa, borůvky a další. Tyto potraviny mohou obsahovat různé výživové látky, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, vitaminy a minerály, které mohou být pro sportovce užitečné pro podporu imunity, regeneraci svalů a celkové zdraví.