Sportovní výživa

Pokud berete sport, cvičení, fitness a posilování opravdu vážně, svaly dostávají při každém tréninku a aktivitě zabrat. Zaslouží si proto kvalitní sportovní výživu, která jim usnadní regeneraci a podpoří jejich budování. Vyberte si aminokyseliny, proteiny, sacharidy, stimulanty, anabolizéry, vitamíny, minerály a jiné výživové doplňky stravy.  Vhodně zvolená sportovní výživa dokáže optimalizovat výkon a celkový zdravotní stav dodáním potřebných živin, vitamínů a minerálů, které lidské tělo potřebuje.

Nejprodávanější

Aleš Lamka - BCAA - Titánus
Skladem
Kód: 3722/JAB
 
390 Kč
Původně: 365 Kč  (–4 %)
349 Kč

Řazení produktů

720 položek celkem

Výpis produktů

FuelDrink sachet2
79 Kč –30 %
FuelDrink
Skladem
55 Kč

Hydrogelový sacharidový nápoj bez kofeinu. FuelDrink je navržený pro vytrvalostní výkon a carb loading (sacharidovou superkompenzaci). Jedna porce dodá 80 g kvalitních sacharidů z přesné směsi Palatinose® a glukózy s výsledným poměrem glukóza : fruktóza 1:0,8. Vyniká skvělou chutí a jemnou...

Kód: 57976
01 Ultra red v2
68 Kč –29 %
48 Kč

Poznej inovativní FuelGel ULTRA – Hydrogel, zcela čistá energie obsahující 40 g sacharidů v každé porci. Jeho základem je 100% přírodní biopolymer z mořské řasy a kalcia, který mu propůjčuje unikátní gelovou strukturu a zajišťuje vynikající vstřebatelnost. Gel se pyšní výhradně přírodními...

Kód: 57973
20252 brainmax zinc complex
389 Kč –30 %
272 Kč

BrainMax Zinc Complex je synergická kombinace vysoce biodostupné formy zinku, selenu, mědi. Zinek podporuje imunitní systém, hormonální rovnováhu, plodnost, zdraví kostí a v neposlední řadě společně s mědí chrání buňky před oxidativním stresem. Selen ve své...

Kód: 13148
44493 nove zelezo
549 Kč –30 %
384 Kč

Železo v chelátové formě s vitamínem C, B9 a B12, nově s BIO zázvorem, doplněk stravy Železo je stopový prvek důležitý pro produkci červených krvinek, které se podílí na krvetvorbě, metabolismu aminokyselin a dělení buněk. Železo Bisglycinát je pro tělo nejlépe využitelnou formou a navíc je...

Kód: 54469
n acetyl l cysteine 90 caps gymbeam
199 Kč –30 %
139 Kč

EXP. 1/2025   N-acetyl L-cystein je forma částečně esenciální aminokyseliny cystein, který patří mezi proteogenní aminokyseliny. Ty jsou stavebními částicemi proteinů, které přispívají k růstu a udržení svalů a také zdravých kostí.

Kód: 32878
Screenshot 2025 03 25 at 12 29 25 BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda) 560 mg 100 rostlinných kapslí Zvládněte lépe stres buďte více v klidu a podpořte své reprodukční zdraví! Doplněk stravy CZ BIO 001 certifikát BrainMarket velk[...]
299 Kč –30 %
209 Kč

Ashwagandha, známá jako indický ženšen, je adaptogen pomáhající tělu při adaptaci na stres a má pozitivní vliv na duševní zdraví. Má uklidňující účinky, zvyšuje odolnost na stres, což pomáhá lépe nastolit duševní rovnováhu. Ashwagandha prokazatelně snižuje hladiny stresového hormonu kortizolu,...

Kód: 54652
Screenshot 2025 06 27 at 11 46 13 BrainMax BIO Psyllium 800 mg 200 rostlinných kapslí Přírodní psyllium získané z osemení jitrocele indického. CZ BIO 001 certifikát BrainMarket velkoobchod
369 Kč –30 %
258 Kč

Čistě přírodní psyllium, získané z osemení jitrocele indického. Psyllium je rozpustná vláknina, která slouží jako živina pro zdraví prospěšné bakterie, které osidlují střevní mikrobiom.

Kód: 55162
Screenshot 2025 03 19 at 12 17 51 BrainMax Calcium D3 & K2 vápník s vitamínem D3 & K2 90 rostlinných kapslí Vápník citrát s vitamínem D3 a s nejlépe vstřebatelnou patentovanou formou vitamínu K2 MK 7 90 dávek doplněk stravy BrainM[...]
559 Kč –30 %
391 Kč

Vápník je esenciální minerál nezbytný pro zdraví kostí a zubů, funkci svalů, přenos nervových signálů, srážení krve a regulaci krevního tlaku. Tento produkt obsahuje speciální vysoce vstřebatelnou formu vápníku TriCalcium, která pro využití v těle nepotřebuje tolik žaludečních šťáv jako jiné...

Kód: 54553
Screenshot 2024 09 03 at 13 12 45 BrainMax Creatine Creapure® Gluco tablets Lemon Kreatin monohydrát tablety Citrón 350 g 115 tablets Patentovaný kreatin Creapure® v citrónových tabletách s glukózou doplněk stravy BrainMarket.cz
599 Kč –30 %
419 Kč

Už žádné vážení prášku a míchání. Kreatin monohydrát v patentované německé kvalitě Creapure® nyní v praktických tabletách s citronovou příchutí a přidaným obsahem glukózy pro rychlejší a efektivnější vstřebávání kreatinu do svalů. V každé tabletě je 1 gram mikronizovaného kreatinu v 99,99%...

Kód: 52573
46 bside produkt 1736 1080x1080
699 Kč –28 %
499 Kč

✔ Pozitivně působí na spánek a jeho hlubokou fázi ✔ Přispívá k okamžitému soustředění a produktivitě ✔ Podílí se na snížení míry stresu a únavy

Kód: 12875
Body Attack 100% Pure Creatine 300g (Varianta 100% kreatin monohydrát v sypké formě)
349 Kč

Body Attack 100% Pure Creatine 500g, 100% kreatin monohydrát v sypké formě 100% PURE CREATINE: doplněk stravy. Pro sportovce a fyzicky aktivní jedince. Obsahuje 100% kreatin monohydrát. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického...

Kód: FP_4246
21464 brainmax draslik magnesium
449 Kč –30 %
314 Kč

Draslík a hořčík jsou v těle všudypřítomné minerály, které hrají zásadní roli ve zdraví buněk a tkání. Tyto dva minerály jsou v našem organismu součástí stovek biochemických procesů a jejich vyrovnaná hladina je důležitá nejen pro kardiovaskulární zdraví, ale i...

Kód: 34984
Screenshot 2025 03 20 at 13 44 21 BrainMax Easy Greens Limetka 300 g Směs zelených potravin s BIO kurkumou stévií a citronovou trávou 30 dávek doplněk stravy BrainMarket velkoobchod
399 Kč –30 %
279 Kč

Vyvážený mix zelených BIO potravin Easy Greens. Nápoj, který si díky organickému původu ingrediencí a šetrnému způsobu zpracování zachovává vitamíny a minerály. Je určen k alkalizaci a detoxikaci těla1, 3, k lepšímu trávení1, 3, činnosti jater3, pročištění1, k posílení energie a...

Kód: 54559
FuelGel render 1024x1024
od 49 Kč –30 %
FuelGel
Skladem
od 34 Kč

Poznej inovativní FuelGel – Hydrogel, zcela čistá energie obsahující 25 g sacharidů v každé porci. Jeho základem je 100% přírodní biopolymer z mořské řasy a kalcia, který mu propůjčuje unikátní gelovou strukturu a zajišťuje vynikající vstřebatelnost. Gel se pyšní výhradně...

Kód: 52012/1 K
FuelGel Caffeine render 1024x1024
od 59 Kč –30 %
od 41 Kč

Poznej inovativní FuelGel s kofeinem – Hydrogel, zcela čistá energie obsahující 25 g sacharidů a 100 mg kofeinu v každé porci. Jeho základem je 100% přírodní biopolymer z mořské řasy a kalcia, který mu propůjčuje unikátní gelovou strukturu a zajišťuje vynikající vstřebatelnost. Gel...

Kód: 52015/1 K
OSHEE Isotonic Drink For Runners 750 ml  izotonický nesycený nápoj s draslíkem a hořčíkem
30 Kč

OSHEE Isotonic Drink For Runners 750 ml, izotonický nesycený nápoj s draslíkem a hořčíkem Izotonický nesycený nápoj s pomerančovou příchutí s přídavkem draslíku, hořčíku a vitamínů (niacin, vitamin B6, biotin). Skladování: Skladujte na suchém a chladném místě. Chraňte před působením...

Kód: 5836-20067
36735 8 magnesium prasek pomeranc jpg eshop
699 Kč –30 %
489 Kč

Nejoblíbenější a pro tělo nejlépe využitelné Performance Magnesium přichází ve verzi prášku rozpustného ve vodě. Díky, kterému pokryjete 100% denní potřebu hořčíku. 1 dávka totiž obsahuje 375 mg elementárního hořčíku společně s 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní...

Kód: 34900/POM
tripla magnesium
155 Kč

EXP. 03/2025   Triple Magnesium jsou kapsle, které v jedné dávce obsahují 375 mg hořčíku. Ten pochází ze 3 různých zdrojů, díky čemuž vzniká unikátní spojení, které je pro tělo dobře využitelné. Hořčík má v těle mnoho důležitých funkcí. Přispívá například...

Kód: 35095
7NUTRITION Berberine HCL Plus 100 cps, berberin, skořice (Varianta kurkuminoidy a piperin)
390 Kč

7NUTRITION Berberine HCL Plus 100 cps, berberin, skořice, kurkuminoidy a piperin BERBERINE HCL PLUS: doplněk stravy ve veganských kapslích obsahující berberin, skořici v prášku, kurkuminoidy a piperin. Určeno výhradně dospělým jedincům.Doplněk nenahrazuje vyváženou a různorodou stravu, která je...

Kód: FP_7204
7Nutrition K2 MK7, 120 cps (Varianta vitamín K v nejstabilnější formě Menachinon 7 (MK7))
290 Kč

7Nutrition K2 MK7, 120 cps, vitamín K v nejstabilnější formě Menachinon 7 (MK7) K2MK7: doplněk stravy. Vitamín K2. Citace výrobce: „Vitamín K2 v nejstabilnější formě jako menachinon-7(MK-7). Vitamín K přispívá ke správné srážlivosti krve a přispívá k udržení zdravých kostí.“...

Kód: FP_7257
intraworkout move it 600 g
596 Kč –50 %
298 Kč

EXP 25/11/2022 MOVE IT! - Intraworkout pro tvrdě trénující jedince, kteří potřebují vytěžit z tréninku maximum a posunout ho na další úroveň.

Kód: 55306/MER
Bear Foot Bear Power Protein 1000g, syrovátkový koncentrát CFM, izolát a hydrolyzát (Varianta Kokos)
840 Kč

Bear Foot Bear Power Protein 1000g, syrovátkový koncentrát CFM, izolát a hydrolyzát Bear Power Protein: Syrovátkový koncentrát CFM se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin, a to až 90 %. Je získáván z mléka pomocí mikrofiltrace, což zaručuje minimální obsah tuku a laktózy. Syrovátkový koncentrát...

Kód: FP_6951-20999
Body Attack BCAA Kick Amino Drink 500 ml, sycený nápoj bez cukru s vysokým obsahem BCAA (Varianta Red Berries)
55 Kč

Body Attack BCAA Kick Amino Drink 500 ml, sycený nápoj bez cukru s vysokým obsahem BCAA  BCAA KICK DRINK: doplněk stravy. Kofeinový nápoj se sladidly, aminokyselinami a vitamíny řady B. Obsahuje vysoké množství kofeinu (32mg/100ml). Vitamín...

Kód: FP_6939-20957
Screenshot 2025 03 25 at 11 40 07 BrainMax AFTERPARTY Bojovník za rána bez těžkých kocovin! Evidence based složení pro odbourávání alkoholu a řízení škod doplněk stravy BrainMarket velkoobchod
899 Kč –30 %
629 Kč

Minimalizujte dopady alkoholového večírku na vaše ráno a další dny. Oceníte námi prověřené složení pro řešení kocoviny, které zajišťuje zmírnění nepříjemných příznaků kocoviny a zároveň podporuje celkovou regeneraci těla po konzumaci...

Kód: 54649
Screenshot 2025 03 25 at 12 36 02 BrainMax Dragon's blood dračí krev 30 ml Pryskyřice z peruánského stromu Croton lechleri doplněk stravy BrainMarket velkoobchod
289 Kč –30 %
202 Kč

Sangre de Drago, známá také jako dračí krev, je přírodní pryskyřice temně červené barvy, která je tradičně využívána v Peru a má kořeny také ve starověkých civilizacích, jako je Řecko, Řím, Indie a Čína. Neobsahuje alkohol a je vhodná jak k vnitřnímu, tak i k vnějšímu použití. Obsahuje látku...

Kód: 54655
40959 1 collagen complex brainmax jpg eshop
899 Kč –11 %
799 Kč

Komplex hydrolyzovaných kolagenních peptidů bohaté na kolagen I. a II. typu společně s vitamínem C, E, biotinem a zinkem chráněný fosfolipidovou vrstvou, která živiny uvnitř lipozomálního obalu ochrání před agresivním prostředím v...

Kód: 42600
Screenshot 2025 03 25 at 12 42 36 BrainMax Tribulus Terrestris Strong 60 rostlinných kapslí Nejvyšší obsah saponinů a protodioscinů na trhu doplněk stravy BrainMarket velkoobchod
699 Kč –30 %
489 Kč

BrainMax Tribulus Terrestris STRONG je opravdu nejsilnější produkt svého druhu. Kombinace standardizovaných extraktů z plodu i byliny kotvičníku zemního znamená 600 mg saponinů a 200 mg protodioscinů v každé kapsli! Spojení dvou silných účinných látek vytváří synergický efekt, který...

Kód: 54658
Výstřižek
159 Kč –20 %
127 Kč

EXP 03/2024 Iron complex je směs železa, zinku, vitamínu C a kyseliny listové v tabletové podobě. Jde o skvělý zdroj minerálů a vitamínů pro podporu metabolismu, imunitního systému nebo snížení únavy a vyčerpání.

Kód: 35965
GF Nutrition Diamond Whey Protein 2 kg, nativní syrovátkový izolát a koncentrát v poměru 70:30 (Varianta Coconut)
2 090 Kč

GF Nutrition Diamond Whey Protein 2 kg, nativní syrovátkový izolát a koncentrát v poměru 70:30 GF Nutrition Diamond Whey Protein. Doplněk stravy. Nativní (nedenaturovaný) syrovátkový izolát a koncentrát v poměru 70:30. Obsah bílkovin se v závislosti na příchuti pohybuje v rozmezí 81 – 83%...

Kód: FP_5810-20006
Pure Whey Isolate 95, 600 g, Olimp (Varianta Čokoláda)
729 Kč

Syrovátkový proteinový izolát WPI doplněný o komplex vitamínů a minerálů, zajišťující běžné metabolické procesy při zvýšené fyzické aktivitě a doplňující příjem kvalitních bílkovin. Lehce stravitelný protein výborné chuti urychluje rozvoj svalové hmoty a síly.

Kód: FP_1293-641
Vitamin C - AROHA
Akce
299 Kč

Aroha Vitamin C je nově v kapsli jako askorbát, což je speciální forma vitaminu C, která má díky spojení s minerálem neutrální pH. Tím je mnohem šetrnější k užívání na žaludek, usnadňuje vstřebávání a nezpůsobuje obtíže při vyšších dávkách. Navíc ve spojení s přírodními extrakty dosahuje vysoké...

Kód: 25152/180
34635 erytritol brainmax pure 1 kg jpg eshop
299 Kč –20 %
239 Kč

EXP 09/2024 BrainMax Pure Erytritol je vyroben z glukózy z ovoce jde tedy o přírodní sladidlo. Oproti běžnému cukru je jeho sladivost 70%, což je daleko více, než u uměných sladidel. Erytritol nezpůsobuje zubní kaz, nepůsobí projímavě, ale hlavně neovlivňuje hladinu cukru v...

Kód: 32010
2’-Fukosyllaktóza (oligosacharid lidského mateřského mléka) 250g
2 999 Kč –20 %
2 399 Kč

EXP. 6/2025   Unikátní oligosacharid, který se přirozeně vyskytuje v mateřském mléce, tvoří asi 30% všech oligosacharidů lidského mléka.

Kód: 987/231
7NUTRITION Astaxanthin Natural 60 softgels (Varianta sladkovodní řasa Astaxanthin)
390 Kč

7NUTRITION Astaxanthin Natural 60 softgels, sladkovodní řasa Astaxanthin ASTAXANTHIN: doplněk stravy. Obsahuje sladkovodní řasu Astaxanthin (Haematococcus pluvialis), s antioxidačními účinky.  Doporučená denní dávka: 1 želatinová tobolka s jídlem. Nepřekračujte doporučené dávkování....

Kód: FP_6920
7NUTRITION Bomb Energy Shot 100 ml, stimulační shot s kofeinem (Varianta Pomeranč)
36 Kč

7NUTRITION Bomb Energy Shot 12 x 80 ml, stimulační shot s kofeinem BOMB ENERGY SHOT: doplněk stravy. Se sladidly. Energetický aktivátor obsahující směs kofeinu, beta-alaninu, taurinu a citrulin malátu. Obsahuje vysoké množství kofeinu (133 mg/ 20 ml)! Doplněk...

Kód: FP_6848-20727
7Nutrition Citrulline Malate 250 g (Varianta citrulin malát v sypké formě)
319 Kč

7Nutrition Citrulline Malate 250 g, citrulin malát v sypké formě CITRULLINE MALATE: doplněk stravy. Obsahuje citrulin malát (aminokyselinu L-citrulin a sůl kyseliny jablečné) a vitamín B6. Vit.B6: přispívá k normální funkci imunitního systému, přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin...

Kód: FP_6975
7Nutrition Colostrum 90 cps (Varianta bovinní kolostrum 30% IgG)
380 Kč

7Nutrition Colostrum 90 cps, bovinní kolostrum 30% IgG COLOSTRUM: doplněk stravy. Doporučená denní dávka: 1-2 kapsle ideálně před jídlem. Není určeno dětem, mladistvým, těhotným a kojícím ženám a lidem trpícím vážnými nemocemi, či přecitlivělostí na některou ze složek přípravku. Doplněk...

Kód: FP_6940
7NUTRITION Cordyceps Mushroom 150 g (Varianta extrakt z houby Housenice čínské)
399 Kč

7NUTRITION Cordyceps Mushroom 150 g, extrakt z houby Housenice čínské  CORDYCEPS: doplněk stravy. Obsahuje koncentrovaný extrakt z houby Housenice čínské (Cordyceps sinensis) bez nežádoucích přísad a plnících látek ve formě jemně mletého prášku. Posilující...

Kód: FP_6922
7Nutrition Enzymes Pro 120 cps (Varianta směs trávicích enzymů s přídavkem probiotika LactoSpore® a symbiotik LactoCran®)
349 Kč

7Nutrition Enzymes Pro 120 cps, směs trávicích enzymů s přídavkem probiotika LactoSpore® a symbiotik LactoCran® ENZYMES PRO: doplněk stravy. Obsahuje komplexní směs trávicích enzymů neživočišného původu s přídavkem probiotika LactoSpore® a symbiotik LactoCran® z bio brusinek. Doslovná...

Kód: FP_6974
7NUTRITION Ginseng + Herbal Combo 60 caps, ženšen korejský a sibiřský, ashwaganda (Varianta kurkuma)
340 Kč

7NUTRITION Ginseng + Herbal Combo 60 caps, ženšen korejský a sibiřský, ashwaganda, kurkuma  GINSENG+: doplněk stravy. Směs dvou druhů ženšenu (korejského a sibiřského), vitánie snodárné (ashwagandhy), kurkumy a černého pepře. Doporučená...

Kód: FP_6870
7NUTRITION Keto Electrolytes 360 g, sypká směs s elektrolyty, vitamíny a HMB (Varianta Pomeranč)
429 Kč

7NUTRITION Keto Electrolytes 360 g, sypká směs s elektrolyty, vitamíny a HMB  KETO ELECTROLYTES: doplněk stravy se sladidly. Citace výrobce: „Obsahuje kompozici minerálů a kyselinu hydroxymethylmáselnou (HMB). Podporuje ketogenní dietu a zvyšuje energetickou hladinu.“ Obsahuje vitamíny C a...

Kód: FP_7152-21305
7Nutrition Kudzu Root 120 cps (Varianta extrakt z kořene Kudzu (Pueraria Montana))
199 Kč

7Nutrition Kudzu Root 120 cps, extrakt z kořene Kudzu (Pueraria Montana) 40% isoflavonů KUDZU ROOT: doplněk stravy veveganských kapslích. Doslovná citace výrobce: „Prášek kořene kudzu účinně podporuje trávicí systém, má čistící, antioxidační a chuť k jídlu regulující účinek....

Kód: FP_6977
7NUTRITION L-Glutathione Antioxidant Support (Varianta redukovaný L-glutathion)
620 Kč

7NUTRITION L-Glutathione Antioxidant Support, redukovaný L-glutathion L-GLUTATHIONE: doplněk stravy. Doporučená denní dávka: 1 kapsle. Není určeno dětem, mladistvým, těhotným a kojícím ženám a lidem trpícím vážnými nemocemi, či přecitlivělostí na některou ze složek přípravku. Doplněk nenahrazuje...

Kód: FP_6868
7Nutrition Long Distance 75 g, energetický gel pro déle trvající fyzické aktivity (Varianta Green Apple)
49 Kč

7Nutrition Long Distance 75 g, energetický gel pro déle trvající fyzické aktivity LONG DISTANCE GEL: doplněk stravy. Energetický gel jako zdroj energie při déletrvajících fyzických aktivitách. Obsahuje cukry a sladidla. Určeno pro zdravé dospělé osoby se zvýšenou fyzickou aktivitou. Doplněk...

Kód: FP_7281-21436
7NUTRITION MMASTER Preworkout 450g, předtréninková směs s kofeinem (Varianta Pomeranč)
699 Kč

7NUTRITION MMASTER Preworkout 450g, předtréninková směs s kofeinem MMASTER : doplněk stravy. Silný předtréninkový stimulant. Obsahuje (mimo jiné látky uvedené ve složení) rostlinné extrakty, kofein, taurin, kreatin, karnitin, beta-alanin, citrullin, vitamíny a...

Kód: FP_6869-20768
7NUTRITION MSM 200 cps (Varianta organická sloučenina síry methylsulfonylmethan)
290 Kč

7NUTRITION MSM 200 cps, organická sloučenina síry methylsulfonylmethan MSM: doplněk stravy ve veganských kapslích. Obsahuje 750mg MSM v kapsli. Doslovná citace výrobce: MSM – methylsulfonylmethan je organická sloučenina síry, jednoho ze základních prvků lidského těla. Síra má důležitou...

Kód: FP_6979
7NUTRITION Natural Vitamin C 60 Vege Caps (Varianta přírodní vitamín C z extraktu šípku a plodu aceroly)
249 Kč

7NUTRITION Natural Vitamin C 60 Vege Caps, přírodní vitamín C z extraktu šípku a plodu aceroly NATURAL VITAMIN C: doplněk stravy. Obsahuje přírodní vitamín C z extraktu šípku (Rosa canina) a plodu aceroly (Malpighia emarginata). Pro sportovce a jedince se zvýšenou potřebou tohoto...

Kód: FP_6915
7NUTRITION Pre-Workout Bomb 480 g komplexní sypká předtréninková směs
749 Kč

7NUTRITION Pre-Workout Bomb 480 g, komplexní sypká předtréninková směs BOMB: doplněk stravy. Se sladidly. Předtréninková směs složená z nejúčinnějších ingrediencí. Umožňuje delší a efektivnější trénink. Vhodné pro silové sporty. Obsahuje kofein. Doplněk nenahrazuje vyváženou a různorodou...

Kód: 6850-20730

Ovládací prvky výpisu

720 položek celkem

Sportovní výživa pro zlepšení celkové kondice

Správná výživa může pomoci zlepšit sílu, vytrvalost a rychlost a může také pomoci při prevenci zranění a regeneraci. V závislosti na sportu a potřebách jednotlivých sportovců může plán sportovní výživy zahrnovat různé druhy a množství makroživin, jako jsou sacharidy, bílkoviny a tuky, a také mikroživin, jako jsou vitaminy a minerály.

Sacharidy jsou pro sportovce důležitým zdrojem energie, protože poskytují palivo, které svaly potřebují k výkonu během cvičení. Bílkoviny jsou nezbytné pro výstavbu a obnovu svalové tkáně, což je důležité pro sportovce, kteří se snaží zvýšit svou sílu a vytrvalost. Tuky také dodávají energii, ale obvykle se využívají při déle trvajících aktivitách.