Sportovní výživa
Pokud berete sport, cvičení, fitness a posilování opravdu vážně, svaly dostávají při každém tréninku a aktivitě zabrat. Zaslouží si proto kvalitní sportovní výživu, která jim usnadní regeneraci a podpoří jejich budování. Vyberte si aminokyseliny, proteiny, sacharidy, stimulanty, anabolizéry, vitamíny, minerály a jiné výživové doplňky stravy. Vhodně zvolená sportovní výživa dokáže optimalizovat výkon a celkový zdravotní stav dodáním potřebných živin, vitamínů a minerálů, které lidské tělo potřebuje.
Řazení produktů
Výpis produktů
✔ Pozitivně působí na spánek a jeho hlubokou fázi ✔ Přispívá k okamžitému soustředění a produktivitě ✔ Podílí se na snížení míry stresu a únavy
Draslík a hořčík jsou v těle všudypřítomné minerály, které hrají zásadní roli ve zdraví buněk a tkání. Tyto dva minerály jsou v našem organismu součástí stovek biochemických procesů a jejich vyrovnaná hladina je důležitá nejen pro kardiovaskulární zdraví, ale i...
Vyvážený mix zelených BIO potravin Easy Greens. Nápoj, který si díky organickému původu ingrediencí a šetrnému způsobu zpracování zachovává vitamíny a minerály. Je určen k alkalizaci a detoxikaci těla1, 3, k lepšímu trávení1, 3, činnosti jater3, pročištění1, k posílení energie a...
Omega 3 je zcela zásadní doplněk stravy v rámci redukční diety!Díky doplňku stravy OMEGA dochází ke zkvalitnění metabolických procesů a následně k efektivnímu odbourávání tělesného tuku.Omega 3 snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Tyto nenasycené mastné kyseliny ovlivňují celkový chod...
EXP 07/2024 Pomáhá zmírnit a potlačit stres. Poskytuje ochranu mozkových buněk. Podporuje regeneraci nervových buněk.
Hydrogelový sacharidový nápoj bez kofeinu. FuelDrink je navržený pro vytrvalostní výkon a carb loading (sacharidovou superkompenzaci). Jedna porce dodá 80 g kvalitních sacharidů z přesné směsi Palatinose® a glukózy s výsledným poměrem glukóza : fruktóza 1:0,8. Vyniká skvělou chutí a jemnou...
Nízká dávka vitaminu K2 obsahuje menachinon-7 (MK7) formu vitaminu K2, který metabolizuje pomalu. Díky tomu je MK7 dostupnější, aby poskytoval konzistentnější přísun vitamínu K do těla.
EXP 09/2024 BrainMax Pure Erytritol je vyroben z glukózy z ovoce jde tedy o přírodní sladidlo. Oproti běžnému cukru je jeho sladivost 70%, což je daleko více, než u uměných sladidel. Erytritol nezpůsobuje zubní kaz, nepůsobí projímavě, ale hlavně neovlivňuje hladinu cukru v...
EXP. 6/2025 Unikátní oligosacharid, který se přirozeně vyskytuje v mateřském mléce, tvoří asi 30% všech oligosacharidů lidského mléka.
Acai je sérem věčného mládí. Acai sérum pečuje o zralou pleť, zlepšuje její pružnost, výborně hydratuje, dává pokožce zářivý vzhled, regeneruje poškozené a barvené vlasy.
Sportovní výživa pro zlepšení celkové kondice
Správná výživa může pomoci zlepšit sílu, vytrvalost a rychlost a může také pomoci při prevenci zranění a regeneraci. V závislosti na sportu a potřebách jednotlivých sportovců může plán sportovní výživy zahrnovat různé druhy a množství makroživin, jako jsou sacharidy, bílkoviny a tuky, a také mikroživin, jako jsou vitaminy a minerály.
Sacharidy jsou pro sportovce důležitým zdrojem energie, protože poskytují palivo, které svaly potřebují k výkonu během cvičení. Bílkoviny jsou nezbytné pro výstavbu a obnovu svalové tkáně, což je důležité pro sportovce, kteří se snaží zvýšit svou sílu a vytrvalost. Tuky také dodávají energii, ale obvykle se využívají při déle trvajících aktivitách.