Carnitin
L-carnitin, známý také jako pouze carnitin, je aminokyselina podobná vitamínu, která je přirozeně přítomná v těle. Hraje důležitou roli v metabolismu tuků a energie. Carnitin pomáhá transportovat mastné kyseliny do buněk, kde se mohou spálit jako palivo pro energii.
Nejprodávanější
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Carnitin se často používá jako doplněk stravy pro podporu spalování tuků a zvýšení energetického výdeje. Předpokládá se, že zvýšené množství carnitinu v těle může zlepšit spalování tuků a použití tuků jako zdroje energie během fyzické aktivity. Má pozitivní vliv na sportovní výkon. Některé studie naznačují, že příjem carnitinu může zlepšit vytrvalostní výkon, zvýšit aerobní kapacitu a snížit únavu během fyzické aktivity. Podporuje regeneraci svalů po tréninku. Bylo prokázáno, že carnitin pomáhá snižovat svalové poškození a zánět, což napomáhá rychlejšímu zotavení a obnově svalové hmoty.