Čokolády
Čokolády mohou být pro sportovce užitečné jako zdroj energie a sacharidů. Existují také speciální druhy čokolád určené pro sportovce, které jsou obohaceny o bílkoviny, vitamíny a minerály. Některé z těchto čokolád jsou například proteinové čokolády, které obsahují vyšší množství bílkovin než běžné čokolády. Další typy sportovních čokolád mohou obsahovat vitamíny B a elektrolyty, což jsou látky, které pomáhají udržovat rovnováhu tekutin v těle a zajišťují optimální funkci svalů.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Čokolády
Sportovci by také měli mít na paměti, že čokolády by neměly být jediným zdrojem energie, ale spíše doplňkovou součástí vyvážené stravy. Měli by se snažit získat energii z různých zdrojů, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty a bílkoviny. V každém případě by sportovci měli konzumovat čokolády s mírou a snažit se vyvážit svou stravu tak, aby pokryla jejich potřeby energie, bílkovin a dalších živin potřebných pro jejich výkon a regeneraci po něm.